⚠️Esse vício de ficar se “pré- ocupando” pode te atrapalhar em vários pontos sabia?
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Seu cérebro não foi feito para se preocupar, ele perde energia com isso… ele foi feito para se ocupar com a solução em determinada situação concreta.
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Não sobrecarregue seus ombros, sua cabeça, seu coração, seus dias; com preocupações.
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➡️➡️Se preocupar é o mesmo que ficar pisando no acelerador do carro com ele parado, só gasta energia e é inútil, só gera o que eu chamo de “gastura mental”.
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Então, solte os ombros, relaxe o pescoço, tire a tensão dos maxilares e da expressão facial.
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Forneça mentalmente o seguinte comando para seus músculos e para sua mente: RELAXE!!!!
ESTÁ TUDO EM PAZ NO MEU MUNDO.
EU SOU A PAZ.
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Pra que se PRÉ-ocupar?
Prefiro sempre o otimismo pois assim há apenas chance de errar, com o pessimismo você já começa errado.
E o que é esse “erro”? Desencadear emoções de medo, angústia e decepção desnecessariamente, quando tudo ainda está no mundo da imaginação em que possibilidades infinitas dormem profundamente.

Ser cauteloso, esperto, precavido e responsável é diferente de ser pessimista. Sofrer antes é sofrer dobrado e pior: é atrair sofrimento.
Ah se você soubesse o poder dos seus pensamentos…
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Cuide-se!

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Crédito: @eventosequilibrate
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